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La psychothérapie en A.T. trouve ses racines dans trois théories :
• la psychanalyse, question-clé : pourquoi ?
• la théorie comportementale, question-clé : comment ?
• les théories humanistes - existentielles, question-clé : quoi ?
 
Dans les années 1950, Eric Berne psychiatre et psychanalyste américain élabore l’A.T. une psychiatrie enracinée dans la pratique clinique. Centrée sur l’observation des comportements, sa psychologie sociale relie ceux-ci à l’expérience intrapsychique individuelle et permet de comprendre les échanges interpersonnels ainsi que d’en prédire les aboutissements.

La volonté de Berne est de créer une théorie qui permette une psychothérapie efficace, utile pour les clients et pour les thérapeutes dans ses applications concrètes. Ainsi, il choisit délibérément un langage imagé, familier, pour la rendre accessible à tous.

Son originalité a été de construire un ensemble de concepts psychodynamiques directement vérifiables dans la réalité.
Les idées d’Abraham Maslow, l’un des fondateurs de la psychologie humaniste, et Fritz Perls, pionnier de la Gestalt-Thérapie, la pratique des groupes de rencontre et le mouvement de la “croissance et du potentiel humain” ont fait partie intégrante du bouillon de culture californien dans lequel l’A.T. s’est développée.